Sports One Creatine

Preparat zapewniający w krótkim czasie znaczny przyrost siły i wytrzymałości. Ma silne działanie anaboliczne i antykataboliczne. Poprawia równowagę azotową, zwalnia redukcję białka podczas intensywnego treningu, dostarcza energii potrzebnej do syntezy białka mięśniowego z aminokwasów. Stosowanie kreatyny Sports One pomoże Ci zwiększyć nawet o 30% obciążenia treningowe. Już po krótkim czasie osiągniesz znaczny przyrost beztłuszczowej tkanki mięśniowej.

Dawkowanie:
Wspomaganie kreatyną zaczynamy od fazy "nasycenia" - przez 5 pierwszych dni spożywamy 4 razy dziennie po 1 miarce preparatu. Następnie przechodzimy do fazy "podtrzymania" - przez 4 - 5 tygodni przyjmujemy 2 razy dziennie po 1 miarce preparatu. Po tym okresie robimy 2 -3 tygodnie przerwy. Każda miarka to 5 g. kreatyny. Kreatynę przyjmujemy zawsze na pusty żołądek.