Olimp Kreatyna Powder

Jest to preparat dietetyczny zawierający monohydrat kreatyny w proszku. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. Odpowiednie uzupełnienie poziomu kreatyny w organizmie zwiększa zawartość fosfokreatyny, umożliwiając szybką resyntezę ATP - bezpośredniego źródła energii, co przyczynia się do podniesienia intensywności i wydajności pracy mięśni. Wysoka koncentracja kreatyny w mięśniach stymuluje syntezę białek działając antykatabolicznie i anabolicznie, co wpływa na szybszy przyrost tzw. beztłuszczowej masy mięśni oraz ich wydajności. Olimp Kreatyna Powder przeznaczony jest dla sportowców wyczynowych dyscyplin szybkościowo-siłowych (ciężary, sprinty, skoki, rzuty, itp.) oraz wytrzymałościowych (biegi długie, maraton, gry zespołowe, wyścigi etapowe, itp.).

Sposób użycia:
Monohydrat kreatyny w proszku przeznaczony jest do bezpośredniego spożycia, w dawkach podzielonych, po uprzednim rozpuszczeniu. Stosuje się go cyklicznie między posiłkami w ilości: 20-30g dziennie w porcjach po 5g (1 pełna łyżeczka od herbaty) w czasie pierwszych 5-6 dni, a następnie w ilości ok. 4-6g dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie lub inaczej po uzgodnieniu z trenerem lub lekarzem.
W celu uzyskania najkorzystniejszych efektów ponowne spożywanie kreatyny należy rozpocząć po ok. 2-3 tygodniowej przerwie.